Biar Enggak Sakit, Wajib Lakukan 5 Hal Ini Setelah Bercinta

Beberapa masalah di ranjang tampak mengerikan dan mengancam kehidupan perkawinan. Padahal masalah-masalah berikut tak perlu diambil pusing apalagi stres.

Daftar Isi



Jakarta, CNN Indonesia

Jangan buru-buru tidur setelah berhubungan seks. Ada beberapa hal yang harus dilakukan setelah berhubungan intim.

Hubungan seks memang bisa memicu relaksasi. Anda bisa saja langsung tertidur setelah bercinta.

Namun, Anda perlu ingat bahwa hubungan seks tak selalu higienis dan bebas noda. Hubungan seks bisa jadi medium penyebaran bakteri.


ADVERTISEMENT


SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Anda perlu mewaspadai bakteri yang menyebar melalui area anus, mulut, tangan, hingga pelumas.

Dengan begitu, bersih-bersih seharusnya menjadi agenda wajib setelah bercinta. Selain bikin tidur lebih nyaman, menerapkan kebiasaan sehat setelah bercinta juga membuat Anda terhindar dari penyakit.

Hal yang harus dilakukan setelah berhubungan intim

Merangkum berbagai sumber, berikut beberapa hal yang harus dilakukan setelah berhubungan intim.

1. Buang air kecil

Buang air kecil dapat membantu membilas bakteri penyebab infeksi saluran kemih (ISK).

Mengutip Healthshots, hubungan seks sendiri mampu meningkatkan risiko infeksi saluran kemih. Pasalnya, dalam kondisi ini, bakteri bisa naik sampai ke uretra.

Jika Anda tak ingin buang air kecil, maka coba-lah minum air putih. Cara ini akan mendorong Anda untuk buang air kecil.

2. Bersih-bersih area genital




Ilustrasi. Kencing, salah satu hal yang harus dilakukan setelah berhubungan intim. (iStockphoto/patchanan promunat)

Setelah buang air kecil, jangan lupa juga bersihkan area genital. Tak perlu sabun khusus, karena organ intim biasanya memiliki mekanisme membersihkan diri yang baik.

Cukup bilas vagina atau penis menggunakan air bersih. Jangan lupa juga untuk mengeringkannya.

3. Pakai celana dalam katun

Setelah membersihkan area genital, gunakan celana dalam berbahan katun dan bersih. Jika bisa, gunakan juga celana dalam yang tidak terlalu ketat.

Atau, jika memungkinkan, tahan dulu untuk tidak menggunakan celana dalam sementara waktu.

4. Buang kondom dan bersihkan sex toy

Jangan lupa juga membuang kondom bekas. Buang kondom dengan benar, jangan sekadar disiram di lubang toilet. Coba ikat kondom lalu buang ke tempat sampah.

Selain itu, cuci juga sex toy jika digunakan dalam sesi seks.

5. Minum air putih

Aktivitas layaknya berolahraga yang bisa menguras energi dan mandi keringat. Untuk itu, Anda perlu menjaga tubuh tetap terhidrasi dengan baik.

Jadikan minum air putih sebagai salah satu kebiasaan sehat usai bercinta.

Demikian beberapa hal yang harus dilakukan setelah berhubungan intim. Hal-hal di atas bisa menjauhkan Anda dari risiko penyakit.

(asr/asr)



Sumber: www.cnnindonesia.com

Related posts